为缓解学生在疫情防控期间的心理压力，引导学生积极迎接困难和挑战，提供心理健康保障，amjs澳金沙门欢迎您特邀请发展与教育心理学硕士，中国心理学会注册心理师林东慧讲师于4月5日晚开展以“生命向阳，春暖花开——疫情下的积极应对”为主题的云端互动专题讲座，讲座由生命学院辅导员张子麒老师主持，全院多名师生参加了本次线上讲座。
讲座伊始，林东慧老师就新冠疫情期间常见的心理困扰问题和同学们展开了讨论，并举例说明学生们产生“束缚感”，“无力感”以及“孤独感”的原因以及解决办法，围绕三个模块展开，并就本次新冠疫情中，学生们如何回归正常学习生活及如何正确调节压力提供了具体的指导措施。通过专注力实验，林老师对学生们的焦虑心理及情绪壁垒进行了剖析，引导全体师生培养积极良好的心态，善于观察并挖掘生活中的惊喜，树立健康的学习生活方式。
本次讲座历时1个小时圆满结束，同学们认真听讲，讨论积极。通过这次讲座，使师生缓解了心理压力，减轻了心理负担，保持积极的心态，共同战“疫”。
